Quantcast
Channel: Dietético – Homem na Cozinha
Browsing all 25 articles
Browse latest View live

Mousse de Pera

O artigo Mousse de Pera faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 1 pacote de gelatina diet de abacaxi 1 pera sem casca e sem semente 1 iogurte desnatado Modo de Preparo: Coloque no...

View Article



Banana Assada com Sorvete de Iogurte

O artigo Banana Assada com Sorvete de Iogurte faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes Banana Iogurte desnatado Modo de Preparo Corte uma banana nanica ao meio, polvilhe com adoçante em...

View Article

Mousse de mamão papaia

O artigo Mousse de mamão papaia faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes 1 mamão papaia pequeno 1 ½ envelope de gelatina em pó sem sabor e cor 4 claras 2 c.s. de leite em pó desnatado 3...

View Article

Frozen de manga

O artigo Frozen de manga faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes 4 copos de iogurte desnatado 4 mangas 4 c.s. de adoçante Tal e Qual Modo de Preparo Colocar o iogurte num coador de café...

View Article

Creme Tropical Light

O artigo Creme Tropical Light faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 2 mamões papaia l manga média picada l copo de iogurte desnatado l c.s. de mel 4 bolas de sorvete de creme diet...

View Article


Doce de Ricota e Ameixa Preta

O artigo Doce de Ricota e Ameixa Preta faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes ½ x de chá de ameixa preta sem caroço 1 fatia fina de ricota fresca (60grs) 1 envelope de gelatina e...

View Article

Sorvete Light

O artigo Sorvete Light faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 3 copos de água(600ml) a fruta escolhida 2 c. s. de leite em pó desnatado 3 c. s. de adoçante 1 c. de sobremesa de...

View Article

Maionese de maçã

O artigo Maionese de maçã faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes 6 maçãs picadas sem casca 100grs de uva passa 50grs de nozes maionese a gosto Modo de preparo Descaque, pique (cubo não...

View Article


Peixe à Jardineira

O artigo Peixe à Jardineira faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 960grs de peixe em postas, temperado com limão, pimenta do reino e páprica 1 xícara de chá de palmito em rodelas 2...

View Article


Linguado à Belle Meuniere

O artigo Linguado à Belle Meuniere faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 750grs de filé de linguado temperado com limão e pimenta do reino 2 colheres de sopa de farinha de trigo 8...

View Article

Fritada de Atum

O artigo Fritada de Atum faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: ½ xícara de cada um dos ingredientes: cebola, tomate e pimentão picados 2 colheres de chá de óleo, divididas 2 ovos...

View Article

Falsa Maionese

O artigo Falsa Maionese faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha.   Ingredientes 1 pote de cottagel colher de chá de mostarda 1 gema 1 colher de chá de molho inglês 1 colher de sobremesa de suco de...

View Article

Abobrinha Frita

O artigo Abobrinha Frita faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha.   Ingredientes AbobrinhasOvo Farinha de trigoSalOréganoCebolaSalsinhaAzeiteVinagre Modo de preparo Corte as abobrinhas em rodelas...

View Article


File de Pescada com mostarda

O artigo File de Pescada com mostarda faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha.   Ingredientes 8 filés de pescada l cebola 1 cenoura 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de maizena 1 xícara de...

View Article

Rolinhos de peixe com espinafre e mostarda

O artigo Rolinhos de peixe com espinafre e mostarda faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes: 600grs de filé de linguado temperado com limão e pimenta do reino l cebola média ralada...

View Article


Dieta Zero Carb e Zero Gordura

O artigo Dieta Zero Carb e Zero Gordura faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Definitivamente não existe substituição para o arroz, pão ou macarrão. Mas como todo esforço é válido, dá pra resistir...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sanduiche de carpaccio de salmão

O artigo Sanduiche de carpaccio de salmão faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Quem me segue no twitter pessoal já percebeu que eu estou em um processo de reeducação alimentar que a consequência...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Wrap de Haddock

O artigo Wrap de Haddock faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes 100grs de carpaccio de Haddock 2 folhas de wrap integral 2 folhas de alface 1 palmito em conserva desfiado 1/2 cenoura...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Torta de maçã diet

O artigo Torta de maçã diet faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha. Ingredientes 200 grs de farinha de trigo 5 colheres de sopa de manteiga 1 gema de ovo 3 maçãs 200 grs de ameixa seca   Modo de...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tapenade de Abobrinha com azeitonas pretas

O artigo Tapenade de Abobrinha com azeitonas pretas faz parte do conteúdo do Homem na Cozinha.   Ingredientes   1 abobrinha 1 limão siciliano 200 grs de azeitonas pretas 3 ramos de manjericão Azeite...

View Article
Browsing all 25 articles
Browse latest View live




Latest Images